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FAQ Prevenção ao Suicídio: Como ajudar e onde procurar apoio?



A saúde mental é tão importante quanto a física — e o sofrimento emocional pode afetar qualquer pessoa, em qualquer momento da vida. Estar atento e oferecer apoio pode fazer toda a diferença.

Se você identificar que um amigo, familiar ou colega está passando por uma crise emocional, tente acolhê-lo com empatia e sem julgamentos. Mostre que ele não está sozinho, que há pessoas dispostas a ouvir e que buscar ajuda é um sinal de coragem, não de fraqueza.

💬 Incentive o diálogo com pessoas próximas — amigos, familiares, colegas de trabalho ou estudo — e sempre que possível, oriente a procurar um profissional da saúde mental.

📍 Um canal importante de apoio emocional no Brasil é o:

CVV – Centro de Valorização da Vida
Oferece atendimento gratuito, sigiloso e 24 horas por dia, todos os dias da semana.
🌐 Site: www.cvv.org.br
📞 Telefone: 188

✨ Falar é um passo importante. E ouvir com atenção pode salvar vidas.

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